Tip:
Highlight text to annotate it
X
השימוש הבא הוא למתיחה בשורש כף היד¬
לרוב בגלל נפילה או שימוש יתר¬
ולשם כך¬ נניח את שורש כף היד במתיחה¬ נכופף אותו ככל האפשר בלי לחוש כאב¬
ואז אקח רצועה אחת של סרט 0:00:23.560,0:00÷26.629
אני אקרע את הנייר כדי ליצור עוגן¬
וכששורש כף היד בכיפוף מלא¬ או בכיפוף הכי גדול שנוח¬
אצמיד את העוגן לגב כף היד¬
ואז אצמיד את שארית הסרט לחלק העליון של הזרוע
כשאני מצמיד את הסרט אין שום מתיחה בסרט
לטכניקה הזאת אני תולש עוד רצועה¬
רצועה שלמה¬ אבל הפעם אני קורע את הנייר באמצע
מכאן אני מפעיל מתיחה חזקה בחלק המרכזי של הסרט
ומצמיד לחלק האחורי של שורש כף היד¬
אבל כשאני לוקח את קצות הסרט במעלה הזרוע¬
אני משחרר את המתיחה בסרט¬
ולכן תהיה מתיחה מזערית עד אפסית
בסרט כשאני מצמיד אותו
אני משפשף כדי לוודא שזה נצמד היטב
הסרט נמשך במעלה הזרוע
אני נזהר שלא להדק אותו מדי ולעצור את זרימת הדם לכף היד
כשאני מצמיד את הסרט
אתה יכול להרפות את שורש כף היד
זה פשוט וקל